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Aufmerksamkeit, Konzentration

Schule, Arbeit, Familie, Auto fahren: Im Alltag sollten sich Konzentration und Entspannung abwechseln, dann ist man im Gleichgewicht, in Balance. Dann stimmen Aufmerksamkeit und Wahrnehmung. Dann sind Sie auch im richtigen Moment wieder in der Lage zuzuhören, innezuhalten und ruhiger zu werden.

 

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