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Längungsbewegung

Die "Längungsbewegungen” aus Brain Gym® II haben sich als entspannend für jene Sehnen und Muskeln erwiesen, die aufgrund von Stress angespannt sind.
(Quelle: Dennison, S. 24)

Längungsbewegungen ähneln Aufwärmübungen im Sport. Sie haben jedoch einen anderen Zweck: Anspannung in den Muskeln abbauen und die Wahrnehmung auf das Wesentliche lenken.

Was Sie tun können:

• Brain Gym® KOMPAKT 2
• Brain Gym® FÜR SIE
• Brain Gym® II (Voraussetzung: Brain Gym® I)
• bei Kindern: "Brain Gym® mit Musik"