A-Z von Brain Gym®

Stress
Eine physiologische, reflexhafte Reaktion auf Gefahr (Stress/Angst) ist das Zusammenziehen der Muskeln. Die Sehnen an der Rückseite des Körpers (vom Kopf bis zu den Fersen) werden verkürzt.

Diese Muskelkontraktion nennt man den “Sehnenkontrollreflex“. Er wird vom Hirnstamm gesteuert und half unseren Vorfahren, mit dem Säbelzahntiger zu kämpfen - oder zu flüchten.

Die "Längungsbewegungen” aus Brain Gym® II haben sich als entspannend für jene Sehnen und Muskeln erwiesen, die aufgrund dieses Hirnstammreflexes hart und verkürzt werden. (Quelle: Dennison, S. 24)

Was Sie tun können:

• Brain Gym® KOMPAKT 2
• Brain Gym® FÜR SIE
  
• Brain Gym® II (Voraussetzung: Brain Gym® I)
• bei Kindern: "Brain Gym® mit Musik"