Liegende Acht

  • Neben der Überkreuzbewegung ist die Liegende Acht eine der bekanntesten Brain Gym®–Übungen.
  • Vom Mittelpunkt der Acht aus werden mit einem Stift die beiden Bögen gezogen.
  • Diese kreisende Bewegung kann mehrfach gezogen werden, so dass ein regelrechter Rhythmus entsteht.
  • Die Liegende Acht als Übung wurde zur Unterstützung beim Lernen entwickelt.
  • Die Liegende Acht fördert das Überkreuzen der Körpermittellinie. Darüber hinaus fördert sie das Sehen mit beiden Augen, die Augen-Hand-Koordination, die Grob- und Feinmotorik und ist eine wichtige Bewegungsgrundlage für das Schreiben und Lesen.
  • Die Liegende Acht ist eine Übung, die man schon mit Kindern im Kindergartenalter spielerisch machen kann und...
  • ...auf die man später im Schulalter immer wieder zurückgreifen kann.
  • Die Liegende Acht gibt es auch in dieser Variante - als Kugelbahn.
Fotos: Jürgen Haug-Peichl.