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Noticing

An Stelle des Muskeltests können wir auch mit dem Noticing arbeiten. Noticing heißt übersetzt “wahrnehmen”.

Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf die Signale unseres Körpers. Wenn wir die Brain Gym®-Übungen kennenlernen, so schauen wir immer bewusst, wie zum Beispiel der Gleichgewichtssinn im Moment ist, machen eine zielgerichtete Übung und nehmen hinterher wahr, was sich verändert hat.

Bei meinen Vorträgen und bei den Kursen Brain Gym®-KOMPAKT arbeite ich auschließlich mit Noticing. Wer darüber hinaus den Muskeltest kennenlernen und anwenden lernen möchte, erfährt dies in den Kursen Brain Gym® I und II.